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Andrea Lucchetta

L’attività sportiva svolge un ruolo fondamentale per il nostro benessere fisico e mentale. Scopri insieme ad Andrea Lucky Lucchetta – ex capitano della nazionale di pallavolo e campione della famosa generazione di fenomeni – i consigli utili per seguire uno stile di vita salutare, all’insegna della corretta alimentazione e dello sport.

Lo sport e le attività di gruppo sono perfette per stare bene e in compagnia. Scopri di più!

Gli sport all'aria aperta sono perfetti per allenarsi e per il buonumore. Scopri di più!

Il benessere fisico e mentale è fondamentale per la propria salute. Scopri i nostri suggerimenti per raggiungerlo.

La vita di uno sportivo è composta da ritmi da rispettare. Scopri di più sulla routine per un corretto allenamento.

Le esigenze alimentari degli sportivi variano anche a seconda del proprio genere. Scopri di più sull'alimentazione sana per una donna sportiva.

L'alimentazione e lo sport non incidono solamente sul fisico di bambini e ragazzi, ma anche sulla loro mente. Scopri di più sui segreti per una crescita corretta.

La dieta mediterranea è una delle diete più comuni in Italia, e può anche essere integrata nella vita dello sportivo. Scopri di più.

Durante le giornate di DAD è importante trovare il giusto equilibrio tra movimento e alimentazione. Scopri i nostri suggerimenti per seguire uno stile di vita sano anche in DAD.