Crema di zucca, salvia e mandorle tostate alla paprika
La vellutata di zucca, un piatto classico della cucina.
Brownies alla zucca e cioccolato
Una variante ai classici brownies al cioccolato, tipici dolci
Pane ai semi con pesto di aglio nero zucchine e rucola
Oltre le semplici bruschette, si può approfittare dei benefici
Allenamento al freddo: l’alimentazione giusta
Lo sport e le attività di gruppo sono perfette
In forma per le feste: si può fare!
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