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Fare la spesa significa fare delle scelte, anche quando si tratta di distinguere tra due mele apparentemente uguali

Cotture rapide, erbe aromatiche e un po' di fantasia: gli ingredienti per portare in tavola ogni giorno un piatto di verdura.

Zucca, cavolfiori, finocchi, cachi… come possiamo usare frutta e verdura autunnali? E con gli scarti, cosa possiamo fare?

Già il termine “educazione alimentare” racchiude in sé una grande verità: si parla di educazione, di un approccio positivo e corretto al cibo, che accompagnerà i nostri bambini per tutta la vita.

Consapevolezza, è la parola sulla quale ho basato la mia vita e l’educazione di mio figlio

Sempre più spesso si sente parlare di "dieta detox". Esiste una vera